こんばんは！ 昨日の食事運動記録を報告します！ 昨日は仕事後にジムに行き、夜ご飯も抜いたので 自分を褒め称えたいと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 体の記録 体重:74.5(-0.3kg) 食事の記録 朝食(9:00):383kcal ·卵かけ…